Meditation Wasser schöpfen und trinken
| Art der Methode | Programmidee |
| Stufe | GuSp |
| Schwerpunkt | Spirituelles Leben |
| Schlagwörter | Meditation |
| Gruppengröße | Kleingruppe |
| Vorbereitungsaufwand | |
| Dauer | 20 Minuten |
| Ort | drinnen, draußen |
| Autor*in | Lo Hufnagl und Andreas Furm |
| Status | Entwurf |
| Letzte Änderung | am 3. 10. 2022 von Geralds. |
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Kurzbeschreibung
Material
Detailbeschreibung
Meditation - Stilleübung "Wasser schöpfen und trinken" ist eine Meditationsmethode.
Beschreibung
Die TeilnehmerInnen sitzen im Kreis am Boden. Die LeiterIn stellt eine Schüssel mit Wasser in die Kreismitte auf das Tuch. Jede/r TeilnehmerIn soll seine Hände zur Schale/Schüssel formen und versuchen mit dieser Händeschüssel Wasser zu schöpfen, sie mit Wasser ganz zu füllen und das Wasser einen Augenblick zu halten, bevor sie/er das Wasser wieder zurückfließen lässt. In der nächsten Runde versucht jede/r TeilnehmerIn das geschöpfte Wasser zu trinken. Statt dessen oder als Erweiterung in einer nächsten Runde kann auch jede/r TeilnehmerIn mit dem Schöpfer Wasser in das Trinkgefäß schöpfen und trinken oder sie einer/m anderen/m TeilnehmerIn zum Trinken bringen.
Bemerkungen
Braucht ruhige, besinnliche Atmosphäre.
