Gewohnheitstier
| Art der Methode | Programmidee |
| Stufe | WiWö |
| Schwerpunkt | Körperbewusstsein und gesundes Leben |
| Schlagwörter | Methoden 2. Stern |
| Gruppengröße | Einzelperson |
| Vorbereitungsaufwand | 1: gering |
| Dauer | 15 Minuten |
| Ort | drinnen, draußen |
| Autor*in | WiWö Bundesarbeitskreis |
| Status | Genehmigt |
| Letzte Änderung | am 28. 2. 2022 von Geralds. |
| Export |
Kurzbeschreibung
Jedes WiWö stellt sich selbst eine kleine Aufgabe, um neue Gewohnheiten zu entwickeln, die die eigene Gesundheit fördern.
Material
Checkliste, auf der die WiWö jeden Tag ihre Erfolge eintragen können
Detailbeschreibung
Ablauf
Gemeinsam überlegst du mit den Kindern, was „Gesundheit“ bedeutet und wie wir gesund leben können. Jedes WiWö überlegt sich anschließend eine kleine Herausforderung für sich, um gesünder zu leben, z.B. einmal statt fernzusehen oder Computer zu spielen hinaus zu gehen, eine Treppe statt einer Rolltreppe zu benutzen, regelmäßig Zähne zu putzen, Vollkornbrot zu probieren ... Auf einem Blatt, auf dem sie ihre Herausforderung verschriftlichen, können sie jeden Tag abhaken, wenn sie es geschafft haben. In der nächsten Heimstunde können sie ihre Erfolge den anderen präsentieren.
Spezielle Hinweise
Achte darauf, dass die WiWö sich realistische Ziele setzen, die sie auch bewältigen können. Das Erfolgserlebnis ist wichtiger als der Schwierigkeitsgrad ihrer persönlichen Herausforderung; die WiWö sollen selbst entscheiden ob sie mitmachen möchten.
