Quelltext der Seite Das WiWö-Erprobungssystem: Körperbewusstsein und gesundes Leben

=== Spezialabzeichen ===

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<span style="color:#65b2e4">'''Waschbär'''</span>
Bei diesem Spezialabzeichen geht es nicht nur um Körperpflege und Hygiene, sondern auch darum, sich wohl zu fühlen und den eigenen Körper und seine Bedürfnisse zu kennen. Es ist wichtig, „Bedingungen zum Wohlfühlen“ eindeutig zu klären. Das kann bedeuten, dass ein Kind einen eigenen Bereich zum Schlafen braucht, oder seine persönliche Kuscheldecke zum Einschlafen, aber auch, dass nicht jedes Essen aufgegessen werden muss, wenn ein Kind keinen Hunger mehr hat, oder es ihm nicht schmeckt. Die Kinder erfahren, dass sie selbst großen Einfluss auf ihr Wohlbefinden haben und holen sich neue Ideen, was sie noch für sich tun können.

[[Datei:Wiwoe eps methodenidee.png|20px|rahmenlos|links]] '''Unser Schatz'''

Bereite ein Plakat vor, auf dem eine große Schatzkiste aufgezeichnet ist. Jedes Kind kann auf einem Zettel, den es dann auf diese Kiste klebt, schreiben, was es bereits tut um sich wohlzufühlen oder welche neuen Ideen es hat. Dieses Plakat kann für alle sichtbar im Heim hängen, oder am Beginn eines Lagers gemeinsam erarbeitet werden. Auch du kannst deine Ideen dazuschreiben.

[[Datei:Wiwoe eps methodenidee.png|20px|rahmenlos|links]] '''Steckbrief'''

Die WiWö füllen einen Steckbrief aus, dessen Kategorien du vorher festlegen kannst: Wie groß bin ich, wie schaut mein Fußabdruck aus, wie viel beträgt der Abstand zwischen meinen Daumennägeln wenn ich die Hände zur Seite strecke, wie viel ist meine Schrittlänge... deine WiWö haben sicher noch viele Ideen!



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<span style="color:#65b2e4">'''Sportlerin / Sportler'''</span>
Für Kinder, die sichtlich Spaß an der Bewegung haben, ist das Spezialabzeichen Sportlerin/Sportler gedacht. Viele WiWö betreiben in ihrer Freizeit Sport, sei es intensiv in den Ferien oder sogar regel- mäßig. Durch das Vorstellen ihres Lieblingssportes können andere WiWö erkennen, wieso Bewegung Spaß macht und gut für Körper, Geist und Seele ist.

[[Datei:Wiwoe eps methodenidee.png|20px|rahmenlos|links]]Dazu könnten die Kinder:
* den anderen WiWö die eigene Lieblingssportart vorstellen, zeigen, etwas beibringen
* eine neue Sportart ausprobieren und davon berichten



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<span style="color:#65b2e4">'''Ernährungsberaterin / Ernährungsberater'''</span>
Beim diesem Spezialabzeichen geht es um unterschiedliche Ernährungsstile (vegan, vegetarisch, Verzicht auf bestimmte Lebensmittel...), deren Vor- und Nachteile sowie ihre Umsetzung im Alltag. Viele Menschen leiden an Nahrungsunverträglichkeiten und können deshalb bestimmte Lebensmittel nicht essen. Kinder haben hier die Möglichkeit, mehr darüber in Erfahrung zu bringen, verschiedene Ernährungsstile auszuprobieren oder für eine gewisse Zeit auf etwas zu verzichten.

[[Datei:Wiwoe eps methodenidee.png|20px|rahmenlos|links]]Umsetzungsideen sind etwa:
* eine Zeitlang oder einen Tag in der Woche auf Fleisch, Süßes ... verzichten
* ein gesundes Gericht für andere zubereiten
* mit anderen etwas kochen, ihnen zeigen wie ein bestimmtes Gericht zubereitet wird
* am Lager in der Küche oder beim Einkaufen mithelfen und dabei auf gesunde Produkte achten
* eine Kochheimstunde mitvorbereiten



[[Datei:Wiwoe eps kugl07.png|80px|rahmenlos|rechts]]
<span style="color:#65b2e4">'''Ich bin ich'''</span>
Kinder in ihrem Selbstwert zu stärken und ihnen dabei zu helfen, ihre Gefühle zu erkennen und auszudrücken ist der Gedanke hinter diesem Spezialabzeichen. Sie sollen erkennen, dass sie ihre persönlichen Grenzen artikulieren dürfen und diese eingehalten werden. Die WiWö erfahren, dass es wichtig ist, sich selbst zu mögen und wertzuschätzen und haben das Recht dazu, dies auch auszusprechen. Sie wissen, dass es Geheimnisse gibt, die es wert sind bewahrt zu werden und andere, bei denen sie sich Unterstützung holen sollen.

Im Toolkit zum Bundesthema „Free being me“ findest du jede Menge Methodenideen zu diesem Spezialabzeichen, zum Beispiel:

[[Datei:Wiwoe eps methodenicon.png|20px|rahmenlos|links]]'''Methoden'''
* [[Methode:Ich mag mich - Himmel und Hölle|Ich mag mich - Himmel und Hölle]]

[[Datei:Wiwoe eps methodenidee.png|20px|rahmenlos|links]]'''Gefühle-Tagebuch'''
Ein Kind führt zwei Wochen oder auch länger ein Tagebuch darüber, wie es ihm jeden Tag geht. So kann es lernen, Gefühle in Worte zu fassen und in sich hineinzuhören.
Bei diesem Spezialabzeichen ist es sicherlich empfehlenswert, Übungen auch für die Großgruppe anzubieten; unter dem Schlagwort „Sicherheitshalber“ findest du auf der PPÖ-Homepage viele Materialien und Toolkits für deine Heimstunden.</onlyinclude>