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=== Feedback holen ===

Damit du erfahren kannst, wie du in bestimmten Situationen gewirkt hast, gehst du auf eine Person zu, von der du gerne ein Feedback haben möchtest und fragst diese zum Beispiel:

"Wie wurde ich wahrgenommen?", "Wie habe ich in deinen Augen gehandelt?", "Wie habe ich deiner Meinung nach auf die Gruppe gewirkt?"

Vergiss nicht, dass es beim Feedback um die subjektive Wahrnehmung des anderen geht. Feedback beschreibt eine persönliche, subjektive Wahrnehmung und kann deshalb auch nicht als einzig richtig aufgefasst werden bzw. wahr oder falsch sein. Das Feedback bleibt so im Raum stehen. Verteidige und rechtfertige dich nicht, denn der*die andere hat dich so, wie er*sie es dir erzählt hat, wahrgenommen.

'''Wenn du Feedback bekommst:'''

* Betrachte Feedback als ein Geschenk und Chance für deine persönliche Entwicklung!
* Nimm Feedback nur dann, wenn du wirklich dazu bereit bist!
* Lass den*die Feedbackgeber*n ausreden!
* Höre zu, ohne zu verteidigen, zu argumentieren oder zu "kontern"!
* Verständnisfragen sind erlaubt!
* Entscheide selbst, ob und was du an deinem Verhalten ändern willst!
* Bedanke dich beim Feedbackgeber/bei der Feedbackgeberin!<br><br>

'''Feedback geben'''

Es wird im Laufe deiner Tätigkeiten als Leiter*in immer wieder Situationen geben, in denen dir an einem Kind oder Jugendlichen oder aber an einem Mitglied deines Leitungsteams etwas aufgefallen ist, was du ihm*ihr gerne rückmelden möchtest. Das könnte für die Person zwar vielleicht nicht immer als angenehm empfunden werden, aber sie bekommt dadurch die Möglichkeit, mehr über sich zu lernen. Wichtig dabei ist, dass du dir dafür den passenden Moment suchst und am besten mit der Person unter vier Augen sprichst.

Es gibt ein paar Punkte, an denen du dich orientieren kannst, wie du Feedback richtig geben kannst:

* Sorge für eine ruhige Atmosphäre und genügend Zeit!
* Sei beschreibend (nicht wertend)!
* Sei konkret!
* Sei realistisch und angemessen!
* Formuliere Lob, Anerkennung und Kritik als Ich-Botschaften (siehe unten)!
* Teile deine Wahrnehmungen als Wahrnehmungen, deine Vermutungen als Vermutungen und deine Gefühle als Gefühle mit!
* Sei subjektiv! / Sage etwas über den eigenen Beobachtungshintergrund!
* Sprich den/die Feedbacknehmer*in direkt an!
* Gib konstruktive Hinweise (Ansprechen von Alternativen, Wünschen, Verbesserungen)!
* Verwende einen freundlichen Umgangston!
* Sei nicht nur negativ!<br><br>