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== Pädagogische Bedeutung ==

In der Pädagogik wird (Selbst-)Reflexion als essenzieller Bestandteil des Lernens betrachtet. Bestimmt ist dir schon einmal der Begriff {{Verweis|Learning by Doing|Learning by Doing}} untergekommen. Eigentlich könnte es genau so gut "Learning by Thinking" heißen. Denn in der Idee des Learning by Doings ist das Lernen ganz eng mit der Selbstreflexion verknüpft: Indem wir über das, was wir tun, nachdenken, gewinnen wir neue Erkenntnisse über uns selbst. Wir erforschen unsere Motivation, unsere Gefühle, Ansichten und Wahrnehmungen. Manchmal entdecken wir Verbesserungsmöglichkeiten, manchmal finden wir die Bestätigung, dass wir unsere Sache gut gemacht haben. Selbstreflexion trägt so zu Selbsterkenntnis und einem gesunden Selbstwertgefühl bei. Sie unterstützt uns dabei, Problemlösungen zu entwickeln und Entwicklungskrisen zu meistern. Wie alle Kompetenzen kann Selbstreflexion trainiert werden.